Обдуманно, не торопясь составьте план действий на случай возникновения кризиса. Заполните следующий кризисный план вместе с Вашим психотерапевтом. Кликните на все важные ранние предупреждающие сигналы, которые автоматически появятся в Вашем кризисном плане. Распечатайте паспорт кризиса!